为什么早上脚跟痛？

筋膜夜间缩短愈合。第一步拉伸引起微撕裂和疼痛。

MIBRAR® vs 体外冲击波疗法？

ESWT 有效率50-70%。MIBRAR® 显著更有效——直接输送生长因子和干细胞。

MIBRAR®方法无需手术治疗足底筋膜炎

MIBRAR® 方法视频

何为足底筋膜炎

足底（跖）筋膜炎——足底腱膜在附着于跟骨处的退行性病变。最常见的脚跟疼痛原因——终生内高达10%人群发病。典型症状：早晨第一步时剧烈疼痛，“走开”后减轻。

原因和危险因素

过载

长时间站立（教师、外科医生、美发师）、跑步（尤其硬质路面）、负荷突然增加。行走时筋膜负荷达体重的2倍，跑步时达3倍。

生物力学

扁平足（足过度内旋）、高足弓（僵硬足）、跟腱及腓肠肌缩短、腿长不等。任何生物力学异常均增加筋膜负荷。

超重

体质指数>30——独立危险因素。每多一公斤，每一步均增加筋膜负荷。

年龄

高峰期40-60岁。随年龄增长，跟骨脂肪垫厚度减少，筋膜弹性下降。

筋膜炎 vs 足跟骨刺

常见误解

足跟骨刺（骨赘）是疼痛的结果而非原因。50%有足跟骨刺者无疼痛。反之，筋膜炎可无骨刺。需治疗筋膜而非骨刺。仅移除骨刺而不治疗筋膜——无法解决问题。

→ 足跟骨刺详情

诊断

临床表现

早晨第一步时足跟内侧疼痛——特征性症状。触诊跟骨内侧结节压痛。足背屈（筋膜牵拉）时疼痛加重。

超声

筋膜增厚>4 mm（正常2-4 mm）——主要标准。附着区低回声。慢性过程多普勒见新生血管化。可发现部分断裂。

核磁共振

诊断不明或治疗无效时使用。显示筋膜、跟骨骨髓水肿、筋膜周围水肿。排除应力性骨折、肿瘤。

X线

评估足跟骨刺（若有）。但骨刺有无不决定筋膜炎治疗策略。

MIBRAR®方法治疗筋膜炎

MIBRAR®在细胞水平再生退行性筋膜——不同于仅抑制炎症并削弱组织的皮质类固醇。

1. 超声导航

在高频超声控制下，确定筋膜退变的确切区域以进行精准注射。

2. 注射 CGF疗法F

CGF疗法F（严重病例+ Lipogems®）呈扇形注射至跟骨内侧结节处筋膜损伤区域。生长因子（PDGF、TGF-beta）刺激胶原合成。干细胞分化为纤维细胞。

3. 结果

3-6个月复查超声显示筋膜厚度及回声结构正常化。2-4周内晨起痛消失。3-6个月达完全效果。

92%慢性筋膜炎

15-20 分钟治疗过程

0皮质类固醇

5-10 年效果持续时间

晨起痛不是正常现象

未经治疗的慢性筋膜炎会进展。MIBRAR® 筋膜再生——长期解决方案。

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关于足底筋膜炎的常见问题

为什么早上第一步时脚跟会痛？

夜间受损筋膜在缩短位置略微愈合。第一步时再次拉伸，引起微撕裂和剧痛。「走开」后筋膜适应，疼痛减轻。

需要切除跟骨刺吗？

不需要。跟骨刺是筋膜牵拉的结果，而非疼痛原因。需治疗筋膜。MIBRAR® 筋膜再生后，无论有无跟骨刺疼痛均消失。

体外冲击波疗法有效吗？

ESWT 中等有效率（50-70%）。产生微创伤刺激愈合。MIBRAR® 显著更有效：直接将生长因子和干细胞输送到损伤区。

足底筋膜炎能跑步吗？

跑步会加重筋膜炎。治疗期间用游泳、骑自行车替代。MIBRAR® 后4-6周可恢复跑步，使用矫形鞋垫。

治疗方法比较费用效果

准备好摆脱疼痛了吗？

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