إصابة أربطة الكاحل

إصابة أربطة مفصل الكاحل تعتبر من أكثر الإصابات الرياضية شيوعاً. في أوروبا يحدث حوالي 27 000 حالة يومياً. حتى 30% من المرضى يعانون من عدم استقرار مزمن في الكاحل — انخلاعات متكررة وألم وتورم.

غالباً ما يحدث الضرر للرباط الأمامي للكاحل (ATFL) عند إصابة الانقلاب (التواء القدم للداخل).

درجات الإصابة:

• الدرجة الأولى — تمدد (تمزقات دقيقة في الألياف)، تورم طفيف
• الدرجة الثانية — تمزق جزئي للرباط، تورم معتدل وكدمات
• الدرجة الثالثة — تمزق كامل للرباط، عدم استقرار واضح

لماذا التجديد الكامل مهم:

• الشفاء غير الكامل → عدم استقرار مزمن (30%)
• الانخلاعات المتكررة → تضرر الغضروف
• عدم الاستقرار المزمن → خشونة الكاحل