¿Qué es la rigidez matinal?

Sensación de articulaciones "bloqueadas" tras reposo prolongado, que cede con el movimiento. Causada por acumulación de líquido sinovial viscoso y edema periarticular durante el sueño.

La rigidez breve no es una enfermedad. Su duración, localización y simetría dan al médico información crítica.

Duración — la clave diagnóstica

Hasta 5 minutos

Normal fisiológica. Aceptable en personas sanas.

5–30 minutos

Típica de artrosis. Cede tras ducha caliente. Peor por la tarde tras carga.

Más de 30–60 minutos

Signo de enfermedad inflamatoria: artritis reumatoide, psoriásica, espondiloartritis, polimialgia. Evaluación urgente.

Causas principales

Artrosis

Degeneración del cartílago. Rigidez corta, manos, rodillas, caderas. → Tratamiento

Artritis reumatoide

Autoinmune sistémica. Articulaciones pequeñas simétricas, rigidez >1 h. Requiere terapia de base temprana.

Espondilitis anquilosante

Sacroilíacas y columna. Rigidez lumbar matinal en hombres jóvenes, mejora con movimiento. HLA-B27.

Artritis psoriásica

30 % de psoriasis. Asimétrica, dactilitis, entesitis.

Polimialgia reumática

Edad avanzada. Hombros y cintura pélvica, rigidez >45 min. VSG alta. Respuesta rápida a prednisolona.

Fibromialgia

Dolor musculoesquelético crónico. Rigidez generalizada sin sinovitis.

Diagnóstico algorítmico

Laboratorio

VSG, PCR, FR, anti-CCP, ácido úrico, ANA, HLA-B27.

Ecografía con Doppler

Detección precoz de sinovitis. Hipervascularización = inflamación activa.

RMN y radiografía

RMN — cartílago, meniscos, erosiones tempranas. Rx — pinzamiento, osteofitos.

Tratamiento según causa

MIBRAR® no reemplaza la terapia de base de las artritis inflamatorias, pero regenera el tejido dañado y es eficaz en artrosis.

I–IIIEstadios artrosis
ARMIBRAR® + reumatólogo
2–4Sesiones
3 mEfecto máximo

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Preguntas frecuentes

¿Cuánta rigidez es normal?

Hasta 5 min normal. 15–30 artrosis. >30–60 inflamatoria.

¿Artrosis vs artritis?

Artrosis — corta, peor por tarde. Artritis — larga con tumefacción.

¿Pruebas?

VSG, PCR, FR, anti-CCP, úrico, ANA. Ecografía Doppler.

¿MIBRAR® en AR?

No reemplaza FAME, pero regenera articulaciones dañadas.

¿Qué médico?

Rigidez >30 min — reumatólogo. Mecánica — traumatólogo.